10월 3주차 프로그램(여가프로그램)

10월의 날씨치고는 제법 따뜻한 기운이 느껴지는 요즘입니다. 하지만 추위를 잘 타시는 어르신들을 위해 생활실의 난방 온도와 습도를 세심하게 조절하며 감기 예방과 쾌적한 환경 유지에 힘쓰고 있습니다.

 오늘은 어르신들의 여가활동 프로그램 중 하나인 족욕 프로그램을 진행하였습니다.

 찜질방에 온 듯한 분위기를 더하기 위해 양머리 모양으로 접은 수건을 머리에 얹어 드리고, 따뜻한 물에 발을 담근 후 부드럽게 발 마사지를 해드렸습니다. 어르신들께서는 마치 찜질방에 온 것 같다며 즐거워하셨고, “따뜻하니 좋다”, “시원하다”라고 말씀하시며 편안한 시간을 보내셨습니다. 따뜻한 물에 발을 담그고 담소를 나누는 동안 긴장이 풀리고 얼굴에도 편안한 미소가 번졌습니다.

 족욕은 발의 피로를 완화하고 혈액순환을 돕는 데 도움을 주며, 근육의 긴장을 풀어 심신의 안정과 편안한 휴식을 느낄 수 있도록 해줍니다. 또한 일상에서 벗어나 기분을 전환하고 활력을 얻는 데에도 긍정적인 효과를 기대할 수 있습니다.

 무엇보다 족욕을 하는 동안 어르신들과 선생님들이 서로 이야기를 나누며 웃음꽃을 피울 수 있어 더욱 뜻깊은 시간이었습니다. 따뜻한 온기와 정겨운 대화 속에서 어르신들의 마음까지 포근해지는 시간이 되었답니다. 💕

 앞으로도 어르신들께서 건강하고 즐거운 일상을 보내실 수 있도록 다양한 여가활동 프로그램을 마련하고, 작은 순간에도 행복과 편안함을 느끼실 수 있도록 정성을 다하겠습니다.